Feliz cumple Tao Porchon-Lynch !!!

    Esta hermosa mujer es Tao Porchon-Lynch y es considerada por Record Guiness como la maestra de yoga de más edad en el mundo, y debe serlo porque esta semana cumple 95 años. Tao practica ésta disciplina desde los 8 años cuando al ver a un grupo de niños practicando en la playa de su ciudad natal Pondicherry (India) decidió que ella también quería hacerlo. . "Amo el yoga, me hace feliz en la vida y hace que el mundo sonría", con esa actitud no es de extrañar que siga tan activa. Y como si no tuviera suficiente actividad, Tao también practica baile de salón, el cuál la ha llevado a presentarse en varios concursos. Por supuesto que son varios los factores que contribuyen a una vida sana y longeva, pero es indiscutible que la practica de alguna disciplina física, aunada a una alimentación sana y una actitud positiva te garantizan, si no una larga vida, si una con calidad. Yo soy super fan del yoga y la meditación y creo que cada quien puede hablar de lo que le funciona y en Tao tenemos una gran prueba de los beneficios que el yoga puede aportar a tu vida. 

Tao no tiene planes de retirarse y comenta: "Seguiré enseñando yoga hasta que no pueda respirar más entonces, me iré volando hasta el siguiente planeta ...

Seguro que conoces miles de historias motivadoras, pero para mi Tao es la inspiración misma. Estaría genial poder contagiarnos, aunque sea un poco de su actitud, de su disciplina, su amor por la vida, de su hermoso espíritu incansable. Su mantra al despertarse "Este va a ser el mejor día de mi vida", su mantra de vida: "No hay nada que no puedas hacer". Y eso lo dice todo.